Lørdag 15. august 2026

Lørdag 15. august arrangerer Nannestad Idrettslag hinderløpet "Romerikes Råeste" i og rundt Nannestad sentrum. Start og mål er ved Nannestad idrettspark (Smedstuvegen 6, 2030 Nannestad), og hinderløypene tar deg ned i ravinelandskap.

Arrangementet skjer i samarbeid med frivilligheten, næringslivet, private grunneiere og kommunen.

Dere deltakere kommer til å bli slitne, våte og skitne, men kommer også til å overvinne mange utfordringer – enten alene eller sammen med laget. Og når dere passerer målstreken har dere virkelig fortjent medaljen som Romerikes Råeste! 

Premier

Annonseres senere

Praktisk informasjon:

Antrekk:

Treningstøy (anvefaler å dekke knær og albuer), gode terrengsko og eventuelt hansker.

‍

Bagasje:

Bagdrop i eget telt på arrangementsområdet. Koster 30,- og er bevoktet. 30,- betales på Vippsnr. 818750

‍

Dusj

Man kan dusje i Nannestadhallen, like ved mål.

‍

Drikke:

Det blir drikkestasjon etter ca. 3 km og 5 km i løypene på 5 og 8 km.

Det er ingen drikkestasjon på barne- /familieløpet Råtassen.

Parkering:

Ved Nannestad videregående skole eller Preståsen barneskole. Dette vil være godt skiltet og med parkeringsvakter. Parkering kr 100,- som betales med Vipps til nr.: 818750.

Startpakke med multisportsbånd (tidtakerbånd):

Vi oppfordrer alle som kan hente startpakke før løpsdagen om å gjøre dette, for å unngå kø på løpsdagen. Det kan gjøres:

Torsdag 13. aug. fra 17:00 – 20:00 i Nannestadhallen.

Fredag 14. aug. fra 17:00 – 20:00 i Nannestadhallen.

På løpsdagen:

Lørdag 15 aug. fra 08:00 – 12:00 i Nannestadhallen

Henter du startpakken på løpsdagen, må dette gjøres minimum 1 time før din start. Du blir informert på mail når din starttid er. Deltar du i konkurranseklasse, må du registrere deg i god tid før 09:00, da det blir gjennomgang av regler kl.09:10.

Startpakken inneholder:

Ankelbånd for tidtaking (startnummer), 3 armbånd (til senior) eller 6 armbånd (til junior) til de som deltar i konkurranse klasse(elite/aldersklasse), program og t-skjorte til de som har bestilt dette på forhånd.

‍Straff ved avbrutt øvelse for mosjonister (Konkurrerende klasser får reglene tilsendt per mail i begynnelsen av aug.): Dersom et hinder er for vanskelig eller skummelt, er alternativ øvelse å ta 5 burpees (en burpee er å gå ned å ta en armheving og deretter gå opp å ta et spensthopp). NB: Det er lov å få hjelp av andre løpere (eller funksjonærer hvis ingen andre løpere er i nærheten). Man kan prøve hinderet maks 3 ganger før man må gjøre alternativ øvelse (for å unngå kø).

‍T-skjorter: Vi selger vår tøffe t-skjorte. Ved forhåndskjøp får du t-skjorten når du henter startnummeret. T-skjorten for deltakere ser slik ut:

(bilde kommer)

‍

Capser

Vi selger Romerikes Råeste capser i både barnestr. og voksenstr. (Flexfit). Du kan bestille denne i Eq-timing når du melder deg på og da får du den i så fall når du henter startnummeret ditt.

‍

Overnatting:

Hotell

Vi har avtale med nærmeste hotell: Comfort Hotel Runway og mellom 13.-16. aug. får alle deltakere overnatting for en rimelig pris på Comfort Hotel Runway. Mer info. kommer.

Det tar bare ti min til hotellet med buss.

Kontaktinformasjon

‍
Prosjektleder
Tore Alm:

Mail: rr@nannestadil.no

Tlf 900 73 977

‍